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Disfrutar de   relaciones sexuales placenteras  no solo tiene que ver con adoptar nuevas prácticas o cambiar la rutina, sino también con que tu salud sexual sea óptima y esté en perfectas condiciones. Y algo tan sencillo como orinar justo al finalizar el acto sexual, conlleva grandes beneficios para ti y tu organismo, ayudándote a combatir infecciones que puedan poner en peligro tu bienestar físico. Al mantener relaciones sexuales, aquellos microbios y bacterias presentes en la zona genital y en el recto pueden adentrarse y acumularse en la uretra, corriendo el riesgo de que se produzca una  infección en la vejiga . De hecho, se ha demostrado que esta es una de las causas más comunes de las infecciones en las vías urinarias de las mujeres, y es por ello que, a fin de evitarlas, los especialistas insisten en la importancia de orinar justo después de tener relaciones. Además, los médicos señalan que, a diferencia de los hombres, la eyaculación femenina no se produce a través

En el común escenario de una charla entre un hombre y una mujer en la que esta se interesa por el tema, sonríe y es amable, él lo que cree es que existe un interés sexual. ¿Te suena? La situación al contrario es la misma: un hombre que se siente sexualmente atraído por una mujer que acaba de conocer y le muestra diversas señales pero ella piensa que únicamente está tratando de ser  amable .  Ambos, hombres y mujeres, malinterpretamos esas “señales” o “pistas” del sexo opuesto , según un reciente estudio del Departamento de Psicología de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (Noruega) y que recoge la  revista  Evolutionary Psychology . Uno de los temas en los que los psicólogos evolucionistas están especialmente interesados es en la  psicología sexual de género entre las culturas y los grupos sociales . “La aptitud reproductiva de un hombre, es decir, la cantidad de descendencia que produzca, depende de la cantidad de mujeres a las que él es capaz de dejar embarazadas. Per

La ausencia del placer en una mujer durante las relaciones sexuales suele deberse a una causa más bien emocional. A veces, la causa de la falta de respuesta sexual en una mujer, está en la propia mujer, que no es capaz de concentrarse durante el sexo por determinadas razones, y en otras ocasiones la  falta de química sexual  con su pareja es la detonante. MOTIVOS PARA LA PÉRDIDA DEL PLACER SEXUAL EN LA MUJER La  pérdida del placer sexual   en la mujer puede estar motivado por diferentes razones: – No tener el tiempo suficiente para excitarse.  Las mujeres , por lo general, necesitan más tiempo que los hombres para excitarse y es algo que una pareja debe de saber a la hora de llevar el ritmo en la relación sexual. Sumado a ello, hay que tener en cuenta a los factores emocionales que propician la excitación. – Carencia de una estimulación correcta.  Cada mujer debe de conocer su cuerpo y hacérselo saber a su pareja para que ambos disfruten del sexo. Si no hay comunicación e

Las parejas que  establecen un reparto tradicional de las tareas domésticas mantienen más relaciones sexuales  que aquellas que distribuyen por igual todos los quehaceres del hogar, según la Universidad de Washington (EE UU). Los autores aseguran que cuando las mujeres hacen la comida, limpian la casa y se ocupan de hacer la compra, mientras que los hombres mantienen el jardín, limpian y revisan la mecánica del coche, y se encargan de las tareas de electricidad y fontanería, la frecuencia con la que practican sexo es mayor.  Concretamente, mientras por término medio las parejas estudiadas mantenían relaciones sexuales cinco veces al mes, la cifra prácticamente se duplicaba cuando el marido no cocinaba ni fregaba ni limpiaba el polvo de la casa. "Los resultados muestran que el género todavía condiciona la vida cotidiana de un matrimonio", concluye Julie Brines en un artículo que publica la revista  American Sociological Review . El estudio se basa en  datos de 4.5000 pare

El debate es largo, las teorías muchas y la ciencia todavía no han encontrado conclusiones claras. ¿Existe más de un orgasmo femenino? ¿Es verdad eso de que existe un orgasmo vaginal y otro clitorideo ? ¿Pueden las mujeres tenerlos sin necesidad del coito o incluso, sin necesidad de la estimulación directa del clítoris? La discusión está servida. Ariana Costa Capin Sokol, ginecóloga y sexóloga del Instituto de Sexología de Barcelona, fue una de las encargadas de hablar sobre todas estas cuestiones en el último Congreso español de Sexología y VI Encuentro Iberoamericano de Profesionales de Sexología. Según asegura a EL MUNDO esta especialista, en cuestiones de orgasmo hay  muchos mitos y falsas creencias . "Hay terminología incorrecta y fruto de esto surgen algunos de los problemas más comunes en las mujeres, en cuanto a sexualidad se refiere", explica. "Términos tan extendidos como el punto G, orgasmo vaginal o de clítoris son del todo incorrectos y no hacen má

Tener buen sexo es algo que muchas personas desean, y es que disfrutar al máximo de los encuentros íntimos es un aspecto importante de la relación en pareja La buena noticia es que es posible hacer que el sexo sea mucho mejor siguiendo algunos sencillos consejos, que te ayudarán a conocer mejor las necesidades y deseos de tu pareja para compenetrarse mejor en el aspecto íntimo y obtener más placer.  Uno de los trucos para mejorar en la cama es recordar que el sexo es de dos personas. No pienses solo en ti, piensa también en la otra persona, en su placer y satisfacción y mantén relaciones sexuales equilibradas en donde los dos puedan disfrutar. Habla con tu pareja acerca de lo que le gusta en el sexo . Este es uno de los principales trucos para mejorar en la cama y es que la comunicación es muy importante en una pareja, especialmente en la intimidad. Cuando ambos dicen lo que disfrutan en la cama es mucho más sencillo compenetrarse y tener un mayor placer. No temas h

El  tantra  o tantrismo forma parte de una  filosofía milenaria originaria de los pueblos dravídicos  (India), simbolizando una de las tendencias actuales en el hinduismo contemporáneo y la práctica principal en todas las escuelas del budismo tibetano. Esta tradición, que  enseña a emplear el deseo sexual como camino a la realización personal  se practica en países como Bután, Corea, China, India, Indonesia, Japón, Mongolia, Nepal o Tíbet aunque, con el paso del tiempo, ha logrado conseguir multitud de adeptos en occidente. Por  beso tántrico  entendemos la implicación de algunos de nuestros sentidos como el gusto, tacto y olfato, así como las emociones,  con objeto de disfrutar al máximo con la pareja  de un acto que va más allá de la palabra “beso”. Las técnicas tántricas para estos besos,  mucho más profundos de los habituales , están diseñadas para liberar energía de los chakras por el cuerpo mediante un intercambio entre ambos amantes. Para llevar a cabo un beso tántri

Si bien el sexo se considera una  actividad física  que junto con la llamada “ química del orgasmo”  dan como resultado que al término  de la intimidad hombres o mujeres se quedan dormidos, un nuevo estudio podría explicar la relación entre el  sueño  y el sexo De acuerdo con publicaciones de la revista  Sleep  el sexomnio es una alteración del  sueño REM , que es la fase más profunda del  sueño . Se puede diferenciar del  insomnio  debido a que este último suele producirse durante la cuarta etapa del  sueño . La investigación revela que este trastorno se puede acompañar de frases con alto contenido sexual, movimientos de índole sexual, hasta el  coito . El estudio también hace diferencia entre sexos: en el caso de los hombres este trastorno suele ser más marcado y violento. La fase  REM  del sueño se caracteriza por la relajación muscular y la falta de movimiento corporal; sin embargo, la persona que padece  sexomnio  o “sexo dormido” actúa sus sueños. El psicólogo  Michael M