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Mostrando entradas de 2016

5 cosas que tal vez no sabías sobre sexo oral

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Como sabes, con el sexo oral la estimulación de los órganos genitales del hombre y de la mujer,  felación y cunnilingus  respectivamente, es más directa que en otro tipo de encuentros amorosos. Por ello, hay muchas personas que prefieren esta práctica a otro tipo de hábito sexual o como  preliminar  estrella antes de mantener relaciones. Si es tu caso, sabrás que para disfrutar al máximo  es imprescindible practicarlo de forma responsable y sensual. 1. Placer con precauciones: el sonado caso de Michael Douglas Hace un par de años, el conocido actor Michael Douglas admitió que su cáncer de garganta se debía al contagio por el virus del papiloma humano (VPH) después de practicar sexo oral a diferentes mujeres. La noticia causó un gran revuelo mediático por la transcendencia de las declaraciones del actor, que puso de actualidad las consecuencias que este virus puede tener para la salud. Su caso no es el único, y hay que ser precavidos a la hora de practicar sexo oral . Lo cie

5 cosas que aumentan el deseo sexual en mujeres

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Según Meredith Chivers, de la Universidad de Queens (Canadá), para mantener relaciones sexuales es fundamental "estimular el  cerebro   de las mujeres". Médicos, neurocientíficos y psicólogos han identificado en la última década algunos trucos que ayudan a despertar el deseo femenino.  Chocolate De acuerdo con un estudio publicado en la revista  The Journal of Sexual Medicine , las mujeres que toman al menos una pastilla de chocolate negro al día experimentan mayor deseo sexual y tienen  relaciones sexuales  más placenteras. Y lo que es más interesante: funciona a cualquier edad.  Yoga Practicar regularmente  yoga  no sólo reduce el estrés y la inflamación. Científicos de la Escuela Médica de Harvard (EE UU) han comprobado que la repetición de las posturas o "asanas" propias de esta actividad durante al menos doce semanas consigue aumentar el deseo, la excitación, la lubricación y el número de orgasmos en mujeres de 22 a 55 años.  Colesterol a raya Katherine Espos

EL CLÍTORIS SENSIBLE ¿PLACER O DOLOR?

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Algunas mujeres sienten molestias cuando su clítoris es estimulado en forma directa y se privan de una práctica que podría ser muy placentera. Consejos para ellas El clítoris es el órgano del placer femenino y gracias a su estimulación se desencadena la respuesta orgásmica. Puede verse como un pequeño botón (“el glande del clítoris”) con su caperuza, coronando la parte superior de los labios menores. Sin embargo, es más grande de lo que parece: tiene dos prolongaciones internas que se meten en el tejido vaginal y generan un intenso placer cuando son estimuladas. Los vasos sanguíneos y la riqueza en las terminaciones nerviosas lo proveen de una fuente rica de excitaciones. Algunas mujeres refieren una mezcla de sensaciones placenteras y dolorosas cuando su clítoris es estimulado en forma directa (por sexo oral, uso de los dedos, o por vibradores), cosa que no sucede durante el coito vaginal (por estimulación del roce del pubis o el pene). Estas mujeres se sienten molestas y se

“COMPORTAMIENTO SEXUAL DE LA MUJER” Y SUS 60 AÑOS

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Quizás fue sólo curiosidad. Pero tal vez también influyó el hecho de que tras llegar virgen al matrimonio, a los 27 años, su noche de bodas fuera un desastre. Alfred Kinsey fue el mayor recopilador de datos relacionados con el sexo y publicó dos informes que generaron escándalo y ruptura a partes iguales. El texto relativo a la sexualidad de la mujer, que provocó un gran escándalo, cumplió 60 años el viernes. Kinsey no parecía precisamente un ilustrado con su aspecto desgreñado y las pajaritas y trajes bastante pasados de moda para finales de la década de los 40. Sus ponencias eran monótonas, pero estaba considerado un experto. Un experto en cinípidos, un tipo de avispas. Este experto en insectos dedicó más de 20 años al estudio de animales antes de darse cuenta de que en Estados Unidos se sabía más de los comportamientos de apareamientos de los cinípidos que de las personas. Así que, junto a sus colaboradores, entrevistó en profundidad a miles de personas. El informe sobre l

LA PENETRACION TÁNTRICA: MIL EMPUJES PLACENTEROS PARA ENTREGARSE AL AMOR

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Las enseñanzas tántricas resaltan el hecho que la penetración ocurre dentro del cuerpo de la mujer Mientras que para el hombre su pene es un órgano externo, para la mujer su vagina está oculta y resguardada dentro. Por ello, la mujer está muy consciente que la unión sexual sucede dentro de ella, en especial si se encuentra conectada con el potencial erótico de su vagina y útero, y no centrada predominantemente en su clítoris. Cuando la mujer recibe a un hombre sexualmente, también lo recibe con su corazón, en lo más profundo de su ser. Tal vez para los hombres esta experiencia de ser acogido por la mujer al momento de penetrar sea menos obvia. Cualquier hombre puede introducir su pene en la vagina de una mujer, sentir placer con la fricción y eyacular. A veces este acto puede ser bastante físico y mecánico. Las sensaciones o sentimientos tal vez estén más asociados al acto de penetrar, al erotismo del momento, y a la facilidad o dificultad al momento de introducirse, que al he

¿CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE SEXO NORMAL Y SEXO TÁNTRICO?

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Hay dos tipos de clímax, dos tipos de orgasmo. Uno ya lo conoces. Llegas a la cúspide de la excitación y no puedes ir más lejos: ha llegado el final La excitación alcanza un punto donde ya no es voluntaria. La energía te invade y sale. Te descargas, te aligeras. Expulsas la carga; puedes relajarte y dormir. Lo estás usando como si fuese un tranquilizante. Tu acto sexual y el acto sexual tántrico son básicamente diferentes. Tu acto sexual es para descargar; es como un buen estornudo. Expulsas la energía y aligeras el peso. Es destructivo, no es creativo. Es bueno, es terapéutico. Te ayuda a relajarte, pero nada más. El acto sexual tántrico es, básicamente, diametralmente opuesto y diferente. No se hace para descargar. Se hace para permanecer en el acto sin eyacular, sin expulsar toda la energía; para fundirse en el acto: al principio del acto, no al final. Esto transforma la cualidad, en conjunto, la cualidad es diferente. Intenta comprender estas dos cosas. Hay dos tipos de c

Cinco bloqueos mentales que arruinan tu vida sexual

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El modo en el que te hablas a tí misma influye tanto en ti como en tus relaciones de pareja. Todos tenemos vocecillas internas que nos machacan y pueden convertirse en nuestros peores enemigos. Funcionan para todo pero son expertas en arruinarnos la autoestima y el sexo . Los expertos han identificado cinco de estos pequeños dictadores internos capaces de acabar con la libido y hasta con nuestra relación de pareja. El modo en que uno se habla a sí mismo (las voces internas) afecta a nuestro comportamiento y también a la manera en la que intimamos con otras personas. Veamos de dónde vienen estos malos pensamientos. 1.  Temes sentirte juzgada.  En el tema del sexo es un miedo muy común que se exacerba porque desconocemos la experiencia sexual del otro, lo que le gusta y lo que no. Antes de preguntar preferimos parecer "normales" y filtramos (o censuramos) nuestros deseos para no alterar lo que suponemos que es normal y correcto. Entre este comportamiento y la realid

Las partes del cuerpo más eróticas según la ciencia

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Investigadores británicos y sudafricanos las han buscado en lo que han bautizado como "la primera encuesta sistemática de la magnitud de las sensaciones eróticas de distintas partes del cuerpo ". Quizá la mayor sorpresa de esta investigación ha sido que la inmensa mayoría de los participantes en este estudio, unos 800 ciudadanos británicos y subsaharianos,  no encuentran nada atractivos los pies , hasta el punto que las tres cuartas partes de ellos le daban un valor erótico de cero. Así que poco erotismo vas a poder conseguir dándole masajes en los pies a tu pareja. Estos resultados contradicen la extendida idea de que los pies son zonas erógenas porque los sensores de los pies en nuestro cerebro se encuentran  cerca de la zona que recibe los impulsos nerviosos de los genitales.  De hecho, señalan estos investigadores, es muy posible que se haya confundido el fetichismo que existe por unas piernas con media y tacones altos con su capacidad erótica. Otro de

¿Cómo conseguir un multiorgasmo?

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Pues no es tan complicado… Aquí tienes las claves básicas. Luego ¡juega! ¿De verdad sabes qué es? Sí, el mismo nombre lo aclara: la obtención de múltiples orgasmos. Fisiológicamente, ya es un poco más complicado de explicar: "El orgasmo es un proceso de liberación física en el que aumenta el flujo sanguíneo y se produce la miotonía, es decir, la acumulación de energía en las terminales nerviosas y los músculos a lo largo de todo el cuerpo", dice la sexóloga Rosa Sanz, de Madrid, que agrega: "Si dicha estimulación continúa de manera eficaz, antes de que disminuya la tensión sexual, la mujer, y algunos hombres afortunados, son capaces de presentar varios orgasmos sucesivos, o llegar a tener un orgasmo relativamente largo". Todas somos 'candidatas' Siempre que nos relajemos y tengamos un proceso de excitación eficaz previo, "todas las mujeres que no tengan problemas orgánicos pueden tenerlo". No obstante, son necesarias ciertas co

¿Dolor en las relaciones sexuales? La clave para solucionarlo

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Las molestias en la zona íntima a la hora de practicar sexo es una causa frecuente de visita al ginecólogo en la actualidad. En muchas ocasiones se debe a la sequedad vaginal, una molestia que puede aparecer por varios factores y que se traduce en dolor, falta de deseo o incluso de excitación sexual. Una de las soluciones más frecuentes, recomendada por los ginecólogos, es el uso de hidratantes y lubricantes para aliviar la sequedad vagina. La  sequedad vaginal  es un problema común que padecen las mujeres en distintas etapas de su vida. El periodo de la  menopausia  es uno de los más frecuentes en los que se sufre este tipo de afección. Sin embargo,  mujeres que rondan la treintena  también pueden sufrir la  falta de lubricación vaginal , causando  molestias y dolor durante la penetración , algo que, a la larga, desemboca en una  disminución del deseo sexual . A continuación, te mostramos 8 consejos que te ayudarán a relajarte y, poco a poco, conseguir que disfrutes más de tus  rela