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Las alternativas para agasajar y complacer a tu pareja, tanto en situaciones especiales como cotidianas, son múltiples Sin ponerte en gastos ni en un gran despliegue logístico, vas a encontrarte con juegos eróticos que están al alcance de tu mano y te permiten salir de la rutina, como es el caso del baño erótico . Bañarse es, en principio, un acto higiénico necesario, pero puede fácilmente transformarse en algo muy placentero sobre todo si es compartido. Una primera opción es simple: disfrutar juntos del agua de la ducha o del baño de inmersión; la otra, agasajar a tu pareja sorprendiéndola con un “baño ambientado” . Voy a darte algunas ideas. Verás que no necesitas muchos ingredientes para crear esta atmósfera sensual. Lo fundamental es una bañera (cuanto más grande mejor), la que procedes a colmar en tres cuartas partes de su capacidad con agua tibia, cuidando que no  esté demasiado caliente. Perfumas el agua con unas cuantas gotas de un aceite esencial por ejemplo jazmín, a

5.000 clientes de una tienda contestaron a una encuesta de la marca que preguntaba por los siete magníficos que marcaban la diferencia entre una noche de buen sexo y otra que pasaría sin pena ni gloria y la cual olvidaríamos en la primera oportunidad.  Después de conseguir miles de respuestas se condensaron entre varios expertos siete aspectos que caracterizaban al buen sexo en pareja . Y son, ni más ni menos que estos:  1. Usar el tacto Con tacto, y nunca mejor dicho, tocar al otro y acariciarlo es muy eficaz, pero hay que saber lo que se hace y estar atento a si la otra persona está a gusto con nuestras caricias.  Ser torpe con este sentido está muy penalizado en el sexo  pero los que aciertan se convierten en auténticos maestros.  2. Hablar Mientras más conexión y confianza haya en la pareja mejor se entenderán hablando durante el sexo. Cada persona es un mundo y a cada quien le excitan cosas diferentes. Lo que quedó claro en la encuesta que si funcionan  las palabras

5.000 clientes de una tienda contestaron a una encuesta de la marca que preguntaba por los siete magníficos que marcaban la diferencia entre una noche de buen sexo y otra que pasaría sin pena ni gloria y la cual olvidaríamos en la primera oportunidad.  Después de conseguir miles de respuestas se condensaron entre varios expertos siete aspectos que caracterizaban al buen sexo en pareja . Y son, ni más ni menos que estos:  1. Usar el tacto Con tacto, y nunca mejor dicho, tocar al otro y acariciarlo es muy eficaz, pero hay que saber lo que se hace y estar atento a si la otra persona está a gusto con nuestras caricias.  Ser torpe con este sentido está muy penalizado en el sexo  pero los que aciertan se convierten en auténticos maestros.  2. Hablar Mientras más conexión y confianza haya en la pareja mejor se entenderán hablando durante el sexo. Cada persona es un mundo y a cada quien le excitan cosas diferentes. Lo que quedó claro en la encuesta que si funcionan  las palabras

Caricias, besos, palabras dichas en la intimidad… estos momentos que son el preludio de un acto placentero, para una parte de la población femenina no lo son y pueden convertirse en un verdadero tormento. Una de las razones de que esto suceda es  la dispareunia, un trastorno que provoca dolor asociado al coito , por tanto las mujeres con esta dificultad no sólo no disfrutan de esta parte de las relaciones sexuales, sino que las viven con malestar y displacer y  puede provocar que incluso tenga miedo a mantenerlas . “No hay un perfil de mujer que tenga más opciones a sufrir dispareunia que otra, pues las causas de esta dificultad pueden ser de diversa naturaleza, algunas de ellas físicas o médicas ante las cuales  cualquier mujer puede estar igualmente predispuesta ”, explica Ana Belén Carmona, psicóloga y sexóloga en  Lasexologia.com  y profesora del máster en Sexología de la Universidad Camilo José Cela, en Madrid. La dispareunia a menudo es de difícil diagnóstico. Lo habit

Ya desde hace tiempo hemos estado sometidos a una represión cultural sobre la sexualidad en general y también sobre el sexo a solas Este tema se ha basado en un interminable listado de daños físicos y problemas psicológicos que la práctica podía acarrear: desde  ceguera, sordera, infertilidad, impotencia, eyaculación precoz, imbecilidad y retraso intelectual, cansancio, granos, agotamiento físico, ojeras, adicción, obsesión, reclusión de uno mismo, carácter antisocial, deformaciones de los genitales e infecciones varias ; un sin fin de   consecuencias  que impedían o perjudicaban dicha práctica. La autoexploración es una forma de reconocer nuestro cuerpo , saber qué se siente, qué pasa y cómo reacciona frente al contacto; es natural en cualquier etapa de la vida pero se acentúa más durante la pubertad y la adolescencia. Es importante que chicos y chicas sepan que hay quien lo hace o quien no y que si se sienten cómodos con ello y lo disfrutan no les causará daño. Es necesario co

¿Listas para llevar justo a la gloria a un hombre a través de su vagina? Dejemos de verla como un receptáculo o un sitio pasmado que simplemente recibe los embates del pene y (por arte de ‘magia’) se encaminarán al orgasmo De hecho, esta inactividad vaginal la lleva -como cualquier otra zona- a atrofiarse, a hacerse cada vez menos flexible y fuerte. A pocas mujeres realmente se les ha concientizado sobre la importancia -en muchas aspectos de su vida y sexualidad- de mantener activa y ‘en forma’ su vagina. Esto promueve grandes beneficios como fortalecimiento de todo el suelo pélvico que abraza a la zona -y que puede evitar incontinencia, dispareunia (dolor durante el coito)-, pero sobre todo puede proveerles de una gran capacidad de controlar los embates del pene o la penetración, crear mayor flujo sanguíneo, sensibilidad y capacidad para orgasmar. Entonces, para comenzar, hay que relajarse, dejar de calificarse o juzgarse. Inicien con esto su tertulia sexual porque si comienz

En el año 2012, un estudio realizado por la marca de preservativos Durex a 29.000 personas de 36 países deducía que el 73% de los españoles tiene sexo al menos una vez por semana, de ellos solo un 2% lo hace cada día, un 5% entre 5 y 6 veces por semana y un 24% dos veces cada siete días.  ¿Cuál es la frecuencia que se puede considerar ‘normal’?, ¿Qué hacer que unas parejas lo practiquen con más frecuencia que otras? Dos psicólogos de la Universidad Estatal de Florida han intentado dar respuesta a estas preguntas en un  reciente estudio . Los expertos analizaron a  278 parejas recién casadas  en Estados Unidos pidiéndoles que llevaran una especie de diario de su vida sexual así como estudiando su tipo de personalidad a través de cinco rasgos (meticulosidad, amabilidad, ganas de vivir nuevas experiencias, etc). En sus bitácoras, las parejas, todas entre los 20 y los 30 y pico años, debían registrar sus encuentros sexuales durante dos semanas y la satisfacción que les habían produc