Afrodisíacos en verano: 10 alimentos que te aceleran y 10 que te frenan
Algunos alimentos favorecen las relaciones sexuales gracias a su capacidad para animar al cuerpo a que fabrique la llamada 'hormona de la felicidad'. Otros, sin embargo, consiguen bajar la libido sin que nos demos cuenta. ¿Dispuesta a dar un mayor peso a los primeros en tu menú? Un menú rico en alimentos que potencian la felicidad, pero que a la vez sean sencillos, saludables y con un toque afrodisíaco. Ésta sería la clave para triunfar en la cama tomando como aliada a tu alimentación. Con la ayuda Marta Gámez, directora técnica de Grupo NC Salud, asesores nutricionales, reunimos los alimentos que pueden contribuir a despertar tu interés por el sexo: 1. Almejas . Bajas en calorías, destacan por su contenido en hierro, aliado en la reducción de la sensación de cansancio, en yodo, necesario para el buen funcionamiento del sistema nervioso y el selenio, antioxidante imprescindible para retrasar el envejecimiento y mejorar la salud del cabello y las uñas. ...