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La frecuencia sexual que tienen las personas que viven en pareja ha sido motivo de muchas conversaciones, estudios y encuestas. Y es que aunque muchos aseguren gozar de una alta actividad sexual, la cantidad de parejas que ha dejado este ingrediente de lado, no es menor. El sitio online de El País publicó hace un tiempo que según investigaciones de Robert Epstein, un reconocido psicólogo estadounidense, entre un 10% y un 20% de los matrimonios y las relaciones románticas en Estados Unidos no tienen sexo. Pero aseguran que esta cifra podría ser aún mayor, porque hay muchos que jamás reconocerían que tienen una baja, o casi nula, actividad sexual estando en pareja . Pues bien, lo anterior es solo un pequeño ejemplo estadístico de esta realidad. Y si no eres parte de ese grupo, lo más probable es que en este mismo momento estés pensando que todas esas parejas están destinadas al fracaso o a sufrir las consecuencias de una infidelidad. EXPERTOS RESPONDEN Odette Freund...

En el año 2012, un estudio realizado por la marca de preservativos Durex a 29.000 personas de 36 países deducía que el 73% de los españoles tiene sexo al menos una vez por semana, de ellos solo un 2% lo hace cada día, un 5% entre 5 y 6 veces por semana y un 24% dos veces cada siete días.  ¿Cuál es la frecuencia que se puede considerar ‘normal’?, ¿Qué hacer que unas parejas lo practiquen con más frecuencia que otras? Dos psicólogos de la Universidad Estatal de Florida han intentado dar respuesta a estas preguntas en un  reciente estudio . Los expertos analizaron a  278 parejas recién casadas  en Estados Unidos pidiéndoles que llevaran una especie de diario de su vida sexual así como estudiando su tipo de personalidad a través de cinco rasgos (meticulosidad, amabilidad, ganas de vivir nuevas experiencias, etc). En sus bitácoras, las parejas, todas entre los 20 y los 30 y pico años, debían registrar sus encuentros sexuales durante dos semanas y la satisfacción qu...

En el mundo se expande la moda de contratar un coach sexual. Son personas que ayudan a las parejas a mejorar su performance erótica. Algunos lo hacen a distancia, pero otros están ahí mismo, en el lugar de la acción. ¿Te animarías a pedir sus servicios? Imaginemos la escena: una pareja está haciendo el amor, de pronto se escucha una voz suave, pero firme: “así está muy bien, chicos, no se agiten tanto, respiren hondo… Vos (por la mujer que está arriba del hombre), acercate un poco más hacia el torso de él… Así, ¡muy bien!… ¿Sentís cómo él te roza?” Ella, entre gemidos asiente: “¡Sí, sí, sí!” La escena bien podría corresponder a la filmación de una película porno, sólo que en este caso no son actores de cine clase XXX, sino gente común interesada en mejorar su performance erótica. Ellos han decidido, por cuenta propia o por sugerencia de un sexólogo , contratar un coach especializado en la materia. El sexo acompañado Contratar un coach sexual requiere de una necesidad concr...

Una amiga de mi madre solía decir que ella nunca podría salir con un camionero. Claro, mi alma púber e incrédula gritaba: ¡qué bruja! El amor no conoce de condición social, ni raza, ni edad, ni nivel educativo…  google.com Bueno, años más tarde he tenido que repensar ese grito de guerra y darme cuenta de que la realidad es más cruel que las letras de Juan Luis Guerra. ¿Y cómo me di cuenta? Cuando, con el paso de los años, algunos chicos con los que salí que me encantaban físicamente, a los tres días me aburrían como ver amanecer. Entonces ahí viene la pregunta: ¿sólo podemos ser felices con una pareja de nuestro mismo nivel intelectual? SÍ. Y lamento la respuesta políticamente incorrecta. (¡Ojo, que no he dicho nivel educativo! No es lo mismo tener estudios que ser inteligente o talentoso.) Claro, históricamente y por razones obvias – falta de acceso a la educación – son los hombres los que siempre han tenido un nivel escolar y profesional mayor que las mujeres (habland...

No me gusta jalársela a los hombres . Aprendí con el tiempo y algunas experiencias que a cada hombre le gusta de una manera diferente Para ser honesta, jalársela a un güey no es difícil y por lo general una vez que te dice cómo le gusta, es fácil seguir el ritmo que desea (una pista: repetitivo, muy repetitivo). La técnica se puede enseñar y aprender, pero al final del día nunca serás mejor que el dueño del pene y tal vez ésa es la razón por la que Dios inventó las mamadas. Si jalársela a un hombre es intimidante, no puedo imaginar el miedo que siente un tipo al momento de dedear a una chica, ya que las diferencias entre vaginas y preferencias femeninas son demasiadas y mucho más complejas que los penes (bueno por lo menos en mi experiencia). Además, las mujeres tenemos un montón de otras partes ahí y los güeyes sólo tienen una erección notoria. Realmente no puedo decir exactamente qué hacer para que la próxima vez que vayas a dedear te salga perfecto, pero sí te puedo decir...

De acuerdo al estudio, Feeling good is good for you, de Charnetski y Brennan, la actividad sexual estimula la liberación de oxitocina reduciendo el estrés Esta cualidad tiene efectos beneficiosos sobre diversas zonas de tu cuerpo, y estas mejoras te hacen ver más bella. Conoce  por qué el sexo te embellece . De acuerdo al  Dr. Michael Roizen, de la Clínica Cleveland , los encuentros sexuales tendrían un efecto embellecedor, principalmente en las mujeres . Esa es una buena razón para aumentar la frecuencia de tus relaciones sexuales, pero nos explicaremos mejor sobre estos beneficios. Aumento de la circulación sanguínea:  Durante el sexo, tu circulación sanguínea aumenta y por eso la piel recibe una mejor oxigenación y más nutrientes, por lo que se verá más hermosa y joven. Un buen flujo sanguíneo también retarda la aparición de arrugas y manchas cutáneas, principales responsables del envejecimiento cutáneo. Tu cabello también se beneficia  por una mejor c...

Un juguete erótico podría definirse como un objeto, accesorio o mecanismo construido y diseñado para aumentar la excitación, complementar el acto sexual o autocomplacerse El dildo más antiguo encontrado tiene aproximadamente 30.000 años Existen muchos tipos de juguetes eróticos . Si hacemos un listado rápido se nos ocurren: – Dildos o instrumentos fálicos,  vibradores, geles de masaje y lubricantes, anillos para el pene, masturbadores en forma de vagina boca o ano, bombas de vacío, muñecos, disfraces, azotadores, cuerdas y material bondage, juegos de mesa eróticos, bolas chinas y anales, espejos, arneses, “máquinas sexuales”, pornografía, fundas para el pene , máscaras de látex… Todo lo que nuestra perversilla mente imagine puede convertirse en un juguete sexual, pero ¿es esto algo novedoso? En realidad no, los primeros consolades que se conocen datan de la prehistoria y están hechos de piedra. Son formas fálicas básicas y realmente no sabemos si se utilizaban en el ...

Ya sea que lo padezcas tú o tu pareja , ambos son los afectados. ¿Qué pasa cuando las parejas no logran satisfacerse por completo? Actualmente, muchos son los trastornos, problemas de salud y enfermedades que causan ciertas dificultades al momento de tener relaciones sexuales ; sin embargo y gracias a los diversos estudios que se han realizado al respecto, sabemos que todos y cada uno de ellos tienen solución: desde medicamentos, terapias psicológicas o pequeñas cirugías… ¿Has sentido, de manera recurrente, que tu desempeño debajo de las sábanas no es el mismo? ¡No te preocupes! Nos hemos dado a la tarea de recopilar los 10 problemas sexuales más frecuentes y, además, sus posibles soluciones… Anorgasmia coital: Es la incapacidad de alcanzar el orgasmo durante el coito y afecta principalmente a mujeres jóvenes o mayores de 45 años. Para combatirla no se requiere medicamento sino técnicas y comunicación con la pareja , mayor confianza. Disfunción eréctil: Conocida también como ...

Alrededor del sexo y el embarazo existen muchas falsas creencias y dudas. Entre estas,  destacan la supuesta existencia de posturas que favorecerían (reducirían) las posibilidades  de fecundación. ¿Qué hay de cierto en esto? ¿qué dicen los expertos? Algunos  especialistas enfatizan que las posturas no tienen ninguna influencia en esta cuestión.  Otros, sin embargo, recomiendan que las mujeres se queden unos minutos acostadas  boca  arriba después del coito, si se desea concebir. Tampoco hay estudio alguno que  certifique  que mantener relaciones sexuales de pie reduzca el riesgo de quedarse  embarazada.  Desde Eroski Consumer se aborda la relación entre las posiciones sexuales y las  probabilidades de gestación, el proceso por el cual los espermatozoides alcanzan el óvulo  otros factores que influyen en la posibilidad de la fecundación. Los especialistas son  cautos  al respecto. En princip...