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Un estudio determina las causas por las que un hombre se duerme después de tener sexo, mientras que las mujeres permanecen -por norma general- más tiempo estimuladas. Cada persona es un mundo y prácticamente ningún estudio puede tomarse al pie de la letra. Sin embargo, si es cierto que la mayoría de  los hombres se duermen  con suma facilidad después de   tener sexo , mientras que  a las mujeres les cuesta más conciliar el sueño  después de tener un orgasmo. ¿Por qué? Un estudio elaborado por Eduard Estivill, director de la Unidad de Alteraciones del Sueño del Hospital General de Cataluña  nos da la respuesta a esta diferencia. Al parecer, según revela la investigación, cuando un hombre llega al orgasmo  se acelera su proceso de descanso,  por lo que minutos más tarde de mantener sexo podrían dormirse con suma facilidad. Las mujeres, por el contrario,   tardan más tiempo en recuperar el estado total de relajación . Otro estudio, e...

Si bien el sexo se considera una  actividad física  que junto con la llamada “ química del orgasmo”  dan como resultado que al término  de la intimidad hombres o mujeres se quedan dormidos, un nuevo estudio podría explicar la relación entre el  sueño  y el sexo De acuerdo con publicaciones de la revista  Sleep  el sexomnio es una alteración del  sueño REM , que es la fase más profunda del  sueño . Se puede diferenciar del  insomnio  debido a que este último suele producirse durante la cuarta etapa del  sueño . La investigación revela que este trastorno se puede acompañar de frases con alto contenido sexual, movimientos de índole sexual, hasta el  coito . El estudio también hace diferencia entre sexos: en el caso de los hombres este trastorno suele ser más marcado y violento. La fase  REM  del sueño se caracteriza por la relajación muscular y la falta de movimiento corporal; sin embargo, la persona q...

-Aquellas mujeres que tienen un sueño más placentero no sólo tienen después un mayor  apetito sexual sino que disfrutan más.  -Quienes aumentaron en una hora su sueño, elevaron también su libido en un 14%. La mayor parte de investigaciones llevadas a cabo sobre el efecto del sueño en el deseo  sexual , de cómo la calidad del sueño nos hace más activos sexualmente, se han realizado  con hombres. Así, se ha podido observar como los niveles de testosterona y la producción  de espermatozoides se ven afectados por la calidad del sueño. Ahora un estudio de la  Escuela de Salud Pública de la Universidad de Michigan lo ha hecho con las mujeres. La  conclusión principal es que aquellas mujeres que tienen un sueño más placentero no sólo  tienen después un mayor apetito sexual sino que disfrutan más. Los investigadores, liderados por David Kalmbach, encuestaron, todas las mañanas  durante dos semanas, a 171 mujeres –que no ha...

Según los especialistas, el momento que se está viviendo en una relación puede reflejarse en la posición en la que la pareja duerme. Para el psicólogo y maestro en cognición y lenguaje João Oliveira, es necesario observar la posición de la pareja al amanecer, ya que aquellas elegidas a la hora de acostarse raramente permanecen iguales luego de una siesta. Paulo Sergio de Camargo, un especialista en lenguaje corporal, autor de “Lenguaje Corporal: Técnicas para mejorar las relaciones personales y profesionales” así como Ronaldo Antonio Cavalli, quien imparte talles y cursos sobre el tema, también opinan al respecto. Conoce las posiciones de dormir más comunes y que pueden indicar respecto a una relación : 1. Entrelazados Para los especialistas en lenguaje corporal, esta posición es una señal de deseo y de una pasión muy fuerte. “Es muy común en el inicio de una relación y acostumbra a ocurrir cuando ambos se quedan dormidos después de tener intimidad, con la intención de unir ...

Que corra el aire: ventajas y desventajas de tomar distancia (literal) en el descanso nocturno en compañía. Las parejas se pelean 167 veces al año en la intimidad de su habitación. La causa número uno no es otra que sufrir el robo de la sábana o la colcha. Los siguientes culpables en la lista de las trifulcas conyugales nocturnas son roncar y la igualmente espinosa cuestión de la regulación de la temperatura, de acuerdo con esta encuesta. Unos datos que apuntan a esta realidad:  la mayoría duerme mejor por separado.  El experto británico en sueño Neil Stanley lo tiene hasta cuantificado, y asegura que las parejas que comparten cama tienen un 50 por ciento más de posibilidades de padecer interrupciones que aquellas que deciden “divorciarse” temporalmente de noche. A los agravios mencionados en el párrafo anterior podríamos añadir muchos otros. Por ejemplo: compañero que se revuelve como si tuviera pulgas; compañero que se levanta a orinar con frec...