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El sexo es sinónimo de salud pero, ¿todo vale? ¿Qué hacer cuando las relaciones empiezan a caer en la rutina? Según una encuesta realizada por una conocida tienda de artículos eróticos de España, 7 de cada 10 parejas de entre 25 y 30 años sufren monotonía sexual , lo que nos sitúa en el podio de los tres países a los que más afecta este problema. A pesar del cambio de mentalidad experimentado en los últimos años, los tabúes sexuales siguen teniendo un gran peso. El éxito de ventas de la novela erótica Cincuenta sombras de Grey contrasta, por ejemplo, con el volumen de compras de juguetes eróticos. La encuesta publicada por Sex Place revela que apenas un 23 por ciento de los hombres en esta franja de edad han adquirido alguna vez algún accesorio de este tipo para sus relaciones íntimas. Por el contrario, las mujeres serían más propensas: un 43 por ciento de las jóvenes encuestadas afirmó acudir una media de cuatro veces al año a centros especializados en busca de divertime...

La eyaculación retardada puede generar grandes conflictos en la pareja, llegando incluso a ser uno de los motivos de separación de la misma, si no se pone una solución en conjunto, ya sea por las inseguridades que derivan de ella, la imposibilidad de tener hijos de forma natural u otras variantes. Este es un trastorno del orgasmo masculino, también conocido como aneyaculación, “ el hombre presenta dificultades para llegar a eyacular  aunque esté recibiendo una estimulación sexual adecuada y se sienta excitado, ya sea durante el coito, durante la estimulación manual u  oral  de la pareja o durante la masturbación.” El hombre, por su propio género, siempre busca complacer a su pareja en los aspectos sexuales, de modo que, cuando no es capaz de eyacular dentro de ella, aun habiéndolo conseguido al masturbarse, “vuelca todos sus esfuerzos en precipitar una eyaculación que no llega”, afirma la experta. Esto provoca que finalmente  se demore, sienta una gr...

Si tu pene no cumple con el tamaño que deseas, cuando tiene una erección. Y de paso tampoco tienes tiempo y paciencia para realizar  ejercicios jelqing  , o para consumir  pastillas para agrandar el pene . Utilizar una bomba de vacío antes de la actividad sexual, te puede ayudar en grande, para dar placer a tu pareja. Esta herramienta es un tubo que succiona tu pene hasta estirarlo y dejarlo sin aire. Solo tienes que introducir tu pene en un extremo del mismo. Del otro extremo habrá un accionador que te ayudará a succionar y estirar el pene, hasta su máximo rendimiento. La bomba de vacío hará tu pene más sensible, para poder tener orgasmos más placenteros. Te ayudarán a que tu erección sea mucho más fuerte y dure más tiempo. Muchas veces podrás  agrandar el pene  siendo bastante notable la diferencia. Este tipo de técnica no da ningún efecto secundario. Es bastante seguro. Lo único que hace es expandir el tejido de la zona genital, para que pueda circular...

Alargar la experiencia, prolongar el placer y retrasarlo de modo que sea posible acompasar el orgasmo a la pareja. Vivir las relaciones sexuales con intensidad tiene su técnica. ¿Cómo se puede prolongar el orgasmo masculino ? Tras haber repasado las mejores  seis técnicas para acelerar el orgasmo femenino , seguimos de nuevo las recomendaciones de la psicóloga y experta en sexología de  Psytel , Silvia Sanz García, para conocer cuáles son las técnicas más efectivas no sólo para prolongar el placer masculino sino para retrasar el orgasmo de modo que resulte más sencillo acompasarlo al de la pareja. 1.  Practica el “puedes mirar, pero no tocar”.  Ellos se excitan mucho por la vista, por lo que es aconsejable despertar su erotismo con algún gesto o pose sugerente que no sea demasiado directa ni evidente. “Tu primer movimiento le irá excitando y creando una expectativa sobre lo que puede venir a continuación. Para ello, te resultará útil usar el lenguaje corporal....

Las parafilias, ya sabemos que representan patrones de comportamiento sexual en el que la fuente principal del placer no se encuentra en las relaciones sexuales sino en otra cosa. En este caso,   la basoexia está centrada en los besos. En la basoexia,  solo se consigue alcanzar el  orgasmo  o la plenitud del acto sexual a través de los besos.  Así, si no hay besos durante la práctica sexual, dicha persona tendrá una respuesta sexual negativa o inexistente (falta de deseo, por ejemplo).  Sin  besos  no hay orgasmo. Tan importante es, que las personas que sufren de basoexia  son incapaces de hallar un significado erótico o de índole sexual a la estimulación en cualquier parte del cuerpo  (aun en las zonas consideradas más  erógenas ) si esta no va acompañada de besos. Fuente: Muyinteresante

La eyaculación retardada puede generar grandes conflictos en la pareja, llegando incluso a ser uno de los motivos de separación de la misma, si no se pone una solución en conjunto, ya sea por las inseguridades que derivan de ella, la imposibilidad de tener hijos de forma natural u otras variantes. Este es un trastorno del orgasmo masculino, también conocido como aneyaculación, en el que, como explica Esperanza Gil Somoza, sexóloga “ el hombre presenta dificultades para llegar a eyacular  aunque esté recibiendo una estimulación sexual adecuada y se sienta excitado, ya sea durante el coito, durante la estimulación manual u  oral  de la pareja o durante la masturbación.” El hombre, por su propio género, siempre busca complacer a su pareja en los aspectos sexuales, de modo que, cuando no es capaz de eyacular dentro de ella, aun habiéndolo conseguido al masturbarse, “vuelca todos sus esfuerzos en precipitar una eyaculación que no llega”, afirma la experta. Esto prov...

Las enseñanzas tántricas resaltan el hecho que la penetración ocurre dentro del cuerpo de la mujer Mientras que para el hombre su pene es un órgano externo, para la mujer su vagina está oculta y resguardada dentro. Por ello, la mujer está muy consciente que la unión sexual sucede dentro de ella, en especial si se encuentra conectada con el potencial erótico de su vagina y útero, y no centrada predominantemente en su clítoris. Cuando la mujer recibe a un hombre sexualmente, también lo recibe con su corazón, en lo más profundo de su ser. Tal vez para los hombres esta experiencia de ser acogido por la mujer al momento de penetrar sea menos obvia. Cualquier hombre puede introducir su pene en la vagina de una mujer, sentir placer con la fricción y eyacular. A veces este acto puede ser bastante físico y mecánico. Las sensaciones o sentimientos tal vez estén más asociados al acto de penetrar, al erotismo del momento, y a la facilidad o dificultad al momento de introducirse, que al he...

Hay dos tipos de clímax, dos tipos de orgasmo. Uno ya lo conoces. Llegas a la cúspide de la excitación y no puedes ir más lejos: ha llegado el final La excitación alcanza un punto donde ya no es voluntaria. La energía te invade y sale. Te descargas, te aligeras. Expulsas la carga; puedes relajarte y dormir. Lo estás usando como si fuese un tranquilizante. Tu acto sexual y el acto sexual tántrico son básicamente diferentes. Tu acto sexual es para descargar; es como un buen estornudo. Expulsas la energía y aligeras el peso. Es destructivo, no es creativo. Es bueno, es terapéutico. Te ayuda a relajarte, pero nada más. El acto sexual tántrico es, básicamente, diametralmente opuesto y diferente. No se hace para descargar. Se hace para permanecer en el acto sin eyacular, sin expulsar toda la energía; para fundirse en el acto: al principio del acto, no al final. Esto transforma la cualidad, en conjunto, la cualidad es diferente. Intenta comprender estas dos cosas. Hay dos tipos de c...

El modo en el que te hablas a tí misma influye tanto en ti como en tus relaciones de pareja. Todos tenemos vocecillas internas que nos machacan y pueden convertirse en nuestros peores enemigos. Funcionan para todo pero son expertas en arruinarnos la autoestima y el sexo . Los expertos han identificado cinco de estos pequeños dictadores internos capaces de acabar con la libido y hasta con nuestra relación de pareja. El modo en que uno se habla a sí mismo (las voces internas) afecta a nuestro comportamiento y también a la manera en la que intimamos con otras personas. Veamos de dónde vienen estos malos pensamientos. 1.  Temes sentirte juzgada.  En el tema del sexo es un miedo muy común que se exacerba porque desconocemos la experiencia sexual del otro, lo que le gusta y lo que no. Antes de preguntar preferimos parecer "normales" y filtramos (o censuramos) nuestros deseos para no alterar lo que suponemos que es normal y correcto. Entre este comportamiento y la realid...

Las molestias en la zona íntima a la hora de practicar sexo es una causa frecuente de visita al ginecólogo en la actualidad. En muchas ocasiones se debe a la sequedad vaginal, una molestia que puede aparecer por varios factores y que se traduce en dolor, falta de deseo o incluso de excitación sexual. Una de las soluciones más frecuentes, recomendada por los ginecólogos, es el uso de hidratantes y lubricantes para aliviar la sequedad vagina. La  sequedad vaginal  es un problema común que padecen las mujeres en distintas etapas de su vida. El periodo de la  menopausia  es uno de los más frecuentes en los que se sufre este tipo de afección. Sin embargo,  mujeres que rondan la treintena  también pueden sufrir la  falta de lubricación vaginal , causando  molestias y dolor durante la penetración , algo que, a la larga, desemboca en una  disminución del deseo sexual . A continuación, te mostramos 8 consejos que te ayudarán a relajarte y, poco a po...

El sexo esconde siempre entresijos complicados, y los viejos trucos que todas creíamos infalibles pueden volverse en nuestra contra. A veces, lo que teníamos por éxito asegurado puede resultar de lo menos excitante, y algunas prácticas poco seguras pueden convertirse en grandes errores que no olvidaremos en la vida. No existe una norma general en temas de sexo. Incluso tus mejores peripecias en la cama pueden fallar si el receptor de tus trucos no es el adecuado. Lo que a un hombre le vuelve loco, a otro le puede dejar como un témpano de hielo. Igual que  no hay una fórmula mágica para convertirte en toda una experta bajo las sábanas, no debes olvidarte nunca de ti misma . Todas queremos gustar y complacer a nuestra pareja en la cama, pero poniendo en peligro nuestra salud solo conseguiremos no disfrutar de la experiencia del sexo al 100%. Antes de ponerte a practicar el  kamasutra  de la A a la Z, te contamos algunos de los errores más comunes que cometemos en la ca...